在日常生活中，我们常会听到这样的消息：“某某人平时身体挺好的，突然就心梗了！”
心梗（心肌梗死）真的来得毫无征兆吗？其实不然。
心梗的发生，就像一场“蓄谋已久”的袭击，今天，我们就用“心梗三步曲”来揭开它的真面目。
01
斑块悄悄长
我们的冠状动脉，就像给心脏供血的“生命水管”。
从青少年时期开始，如果存在高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等危险因素，血管内壁就会开始发生“炎症反应”：
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），也就是俗称的“坏胆固醇”，会趁机钻入血管内皮下方。
随着时间的推移，这些“坏胆固醇”会越积越多，形成动脉粥样硬化斑块。
这些斑块就像水管里悄悄长出的“水垢”，从一开始的脂质条纹，逐渐发展成纤维帽覆盖的脂质核心。
这个过程可能持续十几年甚至几十年，患者往往没有任何症状，但血管腔却在不断变窄，心脏供血也在不知不觉中减少。
小结：这一步是“沉默期”，但也是比较容易控制的时期。
定期体检，控制血压、血脂、血糖，戒烟限酒，健康饮食，规律运动，就能延缓甚至逆转斑块的生长。
02
情绪或疲劳触发破裂
斑块并不是一成不变的。它就像一个“定时炸弹”，表面看起来风平浪静，内部却可能暗流涌动。
有些斑块，尤其是脂质核心大、纤维帽薄的“不稳定斑块”，就像皮薄馅大的“饺子”星火配资，非常容易破裂。
当人体遭遇剧烈运动、情绪激动（如愤怒、兴奋、紧张）、极度疲劳、寒冷刺激、暴饮暴食等情况时，体内会瞬间释放大量的儿茶酚胺（如肾上腺素）。
这些物质会导致血压骤升、心率加快、血管收缩，对斑块产生巨大的剪切力。
就像挤压一个“饺子”，斑块表面的纤维帽可能突然破裂，暴露出内部的脂质核心。
✍小结：这一步是心梗的“临界点”。
避免过度劳累、情绪激动，尤其是已知有冠心病风险的人群，更要学会“佛系”生活，避免成为压垮斑块的“最后一根稻草”。
03
血栓瞬间堵死冠状动脉
斑块破裂后，真正的“杀手”才刚刚登场。
破裂的斑块会激活血液中的血小板，它们像“抢修队员”一样，迅速聚集在破裂处。
但这个过程会“好心办坏事”，血小板越聚越多，同时激活凝血系统，形成血栓（血凝块）。
这个血栓就像一个小“塞子”，在几分钟到几小时内，就能完全堵塞冠状动脉。
一旦冠状动脉被完全堵死，下游的心肌细胞就会瞬间失去血液供应，在20-30分钟内开始发生不可逆的坏死。
这就是急性心肌梗死，患者会突然出现持续性的剧烈胸痛（像一块大石头压在胸口）、大汗淋漓、濒死感、恶心呕吐等症状。
✍小结：这一步是心梗的“生死时速”。
时间就是心肌，时间就是生命！一旦出现上述症状，立即拨打120急救电话星火配资，绝对不要自行驾车或拖延。
在急救车到来前，保持安静、平卧，可舌下含服硝酸甘油（血压正常的状态下），并尽快前往具备急诊PCI（支架植入）能力的医院。
护心良言：
心梗可防可控，关键在于“早”
心梗的发生，是一个从量变到质变的过程。
从斑块的悄悄生长，到情绪的触发破裂，再到血栓的瞬间堵死，每一步都给我们留下了“干预的机会”。
01
预防，永远大于治疗
控制“三高”，戒烟限酒，健康饮食，规律运动，定期体检，就能在第一步就“斩断”心梗的魔爪。
02
警惕，是自救的开始
了解心梗的先兆症状（如近期频繁发作的胸痛、活动后胸闷），避免过度劳累和情绪激动，就能在第二步“踩刹车”。
03
速度，是生命的保障
一旦怀疑心梗，立即拨打120，争取在黄金120分钟内开通堵塞的血管，在第三步“抢回”心肌，挽救生命。
▽
松岗人民医院胸痛中心
我院现为国家胸痛中心（标准版）单位，具备急诊PCI（支架植入）能力。
2023年、2024年，我院胸痛中心连续2年荣获广东省胸痛中心质控先进单位。
急性心肌梗死D2W（患者进入医院大门至导丝通过时间）全市最短，平均为50.17分钟，最快为17分钟。
D2W达标率全市最高，与FMC2W（患者首次医疗接触至导丝通过时间）达标率并列全市第一，跑出了“宝安心速度”。
目前，松岗人民医院下辖社康已有20家通过胸痛救治单元省级评审验收，为全市第一家实现辖区内社康机构胸痛救治单元全覆盖的医院。
▽
也就是说——
只要是在以上社康确诊为心梗的患者，院本部都可以迅速反应，为心梗患者争取快速救治。
松岗人民医院胸痛中心创建至今共救治急性胸痛患者2万余例，辐射范围涵盖松岗、燕罗街道及光明、东莞等地域，覆盖群众100余万人。
审核：文政伟
责编：蒋娇
审校：金树琦
编辑：刁艺琴
校对：朱堃祯
来源：心血管内科梁祯华
图片来源于网络
如涉侵权请联系删除
星火配资
淘配网下载提示：文章来自网络，不代表本站观点。
